Door deze website te gebruiken gaat u akkoord met het gebruik van cookies op de website.

Sponsors

Blok 3

  1. Warming up met Wiel Coerver bewegingen (PDF)

  2. Ladderoefening voor coordinatie (PDF)


  3. Verbeteren van de basistechniek - enkele schaar (PDF)


  4. Verbeteren van pass - 3x raken (PDF)

  5. Verbeteren van dribbel en afronden - kapbeweging buitenkant (PDF)

  6. Positie invulling op het veld, voorkeur 1:2:1:2 
    Voorgaande oefening blijven we herhalen. In dit blok gaan we trainen om als team aan te vallen en te verdedigen, zonder uit onze positie te lopen. Het vijfje blijft dus intact.

  7. 4 seconden regel
    Voorgaande oefening herhalen.
Delen

voeg je eigen gadgets toe aan deze pagina!